Soja: Alimentos sanadores para la menopausia

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Aunque muchos alimentos corrientes contienen vitaminas, minerales y fitoestrógenos saludables para la transición perimenopáusica, hay algunos que sobresalen por ser particularmente útiles: la soja, las semillas de lino recién molidas y los alimentos que contienen bioflavonoides, por lo que durante la … Leer más